痛经久治不愈 不妨试试中药泡脚

　　　　痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适,严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等。

　　　　很多人都知道，临睡前用热水泡泡脚，能够改良睡眠质量。而专家指出，适龄女性可以采取中药泡脚的方法来调理身体，而且对改良痛经具有很好的疗效。

　　　　中药泡脚医治女性痛经的方法

　　　　1.阳虚寒盛型：表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适当引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少量，煎水泡脚。

　　　　2.气亏血虚型：表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部有轻微疼痛感，月经量少、色淡。治宜补气养血调经。中医认为，脾为气血生化之源，泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适当的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适当，煮水泡脚。

　　　　3.气滞血瘀型：表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。治应调和蔼血，化瘀止痛。由于“女子以肝为本”，泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适当的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷 却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应淹没踝关节，如果药液不充足，可加适当温水。

　　　　中药泡脚医治痛经小贴士：泡脚之前可先用热气熏蒸1会儿脚部，等水温合适时开始泡脚。泡洗进程中可加热水，比较好是能泡至全身微微出汗。泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，比较好是用手擦揉脚指，特别是大脚指。煎煮过的中药可反复利用几次。每次泡脚要坚持30分钟以上，且延续3个月。

　　　　中医讲求辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。而医治痛经时，也能够服用1些中成药，如复方元胡止痛胶囊、妇女痛经丸、元胡止痛胶囊、散结镇痛胶囊等具有理气活血、调经止痛的作用的药物，这些药物时很多痛经患者的经常使用药，效果良好且可靠。

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