产后常穿束缚带小心损伤盆底

　　在怀孕期间，女性的腹压1直都在上升，这类压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成1定的损伤，而如果产后常穿束缚带将会损伤盆底。

　　女人都有爱漂亮之心，都不希望原来凹凸有致的身材在1次生产以后荡然无存。为了尽早恢复体形，特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧，很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。可这真的有用吗？回答是不是定的。

　　在怀孕期间，女性的腹压1直都在上升，这类压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成1定的损伤。

　　如果这些损伤在产后得不到恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等异常状态。可以说，产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复，而束腹带不但不能帮助收腹，反而会进1步加大腹压，影响盆底功能的恢复。由于紧绷的关系，还不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢，可能会引发皮炎。

　　产后要恢复体形，首先应在产后6到8周到医院进行盆底检查。医生会使用盆底康复医治仪判断女性的盆底受损情况，制定相应的医治方案，还会指点女性有效地收缩盆底肌肉，改良松弛状态。其次，坚持母乳豢养，这是瘦身的比较好方法。

　　产妇身体内的很多脂肪本来就是为了哺乳而准备的，哺乳能把母亲体内过剩的营养物资给予孩子，对孩子的生长发育也有好处。但就目前而言，相当1部份的女性由于产前、产后摄取过量，产后又把豢养孩子、做家务等体力活交给他人，才会长时间瘦不下来。

　　如果把哺乳、带孩子当做1件自然的事，而不是负担，同时适当运动，适当饮食，让身体消耗大于摄取，体形便能很快恢复如前。